夕食：ちゃんぽんラーメン
味は「ちゃんぽん」に似ています。
【ネギ油】を作り、唐辛子粉、醤油、オイスターソース、ラーメンスープで軽く炒めます。
肉を直火で3分間焼きます。
チャーハンは冷凍チャーハンです。
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